Voor wanneer je gezondheid je waardevol is. Wat jouw doel ook is, jouw gezondheid staat voor mij centraal en dat weerspiegelt mijn werkwijze. Ik ben niet van een quick fix, crash- of hongerdiëten of simpele lijstjes zonder enige onderbouwing. Daar help ik je niet mee en daar zijn er al genoeg van op internet. Daarnaast zijn veel methodes puur gericht op korte termijn resultaten en niet op gezondheid of resultaten op lange termijn.  

Waar ik je wel mee help is het bijbrengen van kennis. Waarom is bepaalde voeding nou wel of niet gezond? Wat voor rol spelen je hormonen en welke factoren zijn hiervan op invloed? Naast kennis op gebied van voeding leer ik je ook hoe je je lichaam gebruikt. De attributen die ik gebruik vereisen vaardigheid, coördinatie, balans en lichaamsbeheersing. Iets wat veel mensen in de loop der jaren in meer of mindere mate zijn verloren door verminderde fysieke activiteit.

Mijn aanpak is er niet één die ‘je zo even doet’. Er is een zekere leercurve, zowel in voeding als training. Je moet open staan voor verandering en bereid zijn nieuwe dingen te leren. Je moet WILLEN! Maar des te groter de voldoening en boost in zelfvertrouwen als je ontdekt en ervaart wat jij allemaal in je hebt!

Spierontwikkeling

Gespierder, sterker, strakker en meer vetverbranding!

Mobiliteit

Verbeter je houding, flexibiliteit en beweeglijkheid!

Conditie

Vergroot je uithoudingsvermogen!

Vaardigheden

Leer hoe je je lichaam optimaal moet gebruiken!

Fitheid

Verbeter je algehele fitheid en kwaliteit van leven!

Voeding

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn, blijf dicht bij de basis!

Outdoor training

Weer of geen weer, we trainen buiten! Er gaat niets boven de zuurstofrijke buitenlucht. Deze vorm van ‘outdoor fitness’ in combinatie met persoonlijke begeleiding is uniek in de directe omgeving.

Het is een beleving…. frisse lucht, een natuurlijke en rustige omgeving zonder afleidingen, af en toe wat wild dat je komt begroeten, attributen die je fysiek en mentaal op de proef stellen en de charmes van elk seizoen waarbij je onder een strakblauwe hemel staat of op een wit gevroren veld.

Wie ben ik?

Robbin Bossen – Personal Trainer

Mijn naam is Robbin Bossen, Personal Trainer en afgestudeerd als voedingskundige (Hbo Voeding & Diëtetiek) en fitnesstrainer A + B. Sport, voeding en gezondheid… het begon als hobby, werd daarna mijn studie en is nu mijn werk! Al sinds 13-jarige leeftijd doe ik aan krachtsport. Sinds die tijd heb ik van vele vertakkingen binnen de krachtsport geproefd. Denk aan bodybuilding(wedstrijden), powerliften, sterkste man en crossfit.

Wil je iemand goed kunnen coachen dan moet je weten wat zij voelen en dan is het de ervaring dat telt. Mijn nieuwe hobby smaakte naar meer! Ik besloot de vierjarige opleiding Sport & Bewegen te volgen aan het Alfa-College. Dit heb ik afgerond als Fitnesstrainer A en B en als Sportmasseur. Vervolgens ben ik aan de Hanzehogeschool gestart met de hbo opleiding Voeding & Diëtetiek en na vier jaar was ik afgestudeerd als Voedingskundige. Hier heb ik veel geleerd over voeding in de breedste zin van het woord, van baby tot bejaard, van topsporters tot ernstig zieken, voor iedereen gelden andere adviezen en een ander plan van aanpak. De combinatie van ervaring, scholing, zelfstudie en het blijven experimenteren maakt dat ik een eigen visie heb ontwikkeld. Deze visie kan ik het beste ontplooien met de vrijheid die je hebt als zelfstandige en zo is NutriMove Personal Training ontstaan.

 

Contactgegevens

 

Robbin Bossen

info@nutrimove.nl

0623965516

Contactformulier